Tu autoestima

Eres una persona súper especial.
No hay otro chico o chica como tú en el mundo. Todo lo que has vivido desde que naciste, todo lo que te ha pasado hasta este momento y lo que has heredado, te han hecho lo que eres hoy: un ser único, irrepetible y maravilloso.

Pero tú, ¿cómo crees que eres? ¿Qué piensas cuando te miras al espejo? El concepto que tienes de ti, tu autoestima, será importantísimo para desarrollarte como persona y para construir tu futuro. La idea de cuánto vales está basada en todos los pensamientos, sentimientos, sensaciones y experiencias que hemos recogido durante nuestra vida. Si creemos que somos listos o bobos, simpáticos o sangrigordos, si nos gustamos o no, lo que pensemos de nosotros mismos, lo vamos a proyectar a los demás. Por lo tanto, para ser un superchico exitoso, alegre, creativo, que sabe disfrutar la vida, todo comienza con la imagen que tú tienes de ti.

¿Cómo puedes lograr una autoestima fuerte, sentirte seguro de lo muchísimo que vales?

Siéntete orgulloso de tus logros, no importa cuán pequeños parezcan.
Saca tiempo para conocerte a ti mismo. Descubre el maravilloso ser que eres.
Acepta que tienes puntos fuertes en tu personalidad y otros débiles.
Aprende a quererte a ti mismo.
Confía en ti mismo, en lo que eres capaz de lograr.
Dáte ánimos a ti mismo. Siempre que emprendas algo di: Yo puedo.
No imites a nadie, sé tu mismo.
Sobre todo, ámate muuuuuuucho.

Enlaces

El psicólogo en la red Este site, creado por la sicóloga Gloria Marsellach Umbert, tiene muy buena información sobre la autoestima y cómo poder desarrollarla positivamente. En español.

La autoestima y los niños - Artículo del Profesor Paul Nuttall, con información sobre la autoestima de los niños. En español.

Desarrollo de la autoestima - Artículos sobre como mejorar la autoestima. Es en español, desarrollado por Shirley Miertlicki.